2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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596 kcal
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脂質: 30.04g | たんぱく質: 62.57g | 炭水化物: 17.53g.
夕食: トップバリュー もやし, キャベツ, サイコロステーキ, 人参. 軽食/その他: マルハニチロ食品 うずら卵, ゆで卵. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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