2013年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.9 kg これまでの減量分: 5.0 kg.    残り: 20.0 kg.    ダイエット続き: 100%.

816 kcal 脂質: 22.69g | たんぱく質: 102.02g | 炭水化物: 63.83g.   朝食: Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . 昼食: Coffee (Brewed From Grounds), Dark Chocolate Shake. 夕食: Zesty rilled Veggies & Mahi Mahi. 軽食/その他: Spicy Chai Muffins, Cappuccino, Natural Walnuts & Almonds (), Coffee (Brewed From Grounds) . もっと...
2250 kcal 運動: デスクワーク - 7 時間   30 分, 休憩 - 10 時間   30 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Jedimom2の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。