2013年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 17日:
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816 kcal
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脂質: 22.69g | たんぱく質: 102.02g | 炭水化物: 63.83g.
朝食: Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . 昼食: Coffee (Brewed From Grounds), Dark Chocolate Shake. 夕食: Zesty rilled Veggies & Mahi Mahi. 軽食/その他: Spicy Chai Muffins, Cappuccino, Natural Walnuts & Almonds (), Coffee (Brewed From Grounds) . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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