2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 45 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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428 kcal
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脂質: 16.98g | たんぱく質: 17.16g | 炭水化物: 57.53g.
朝食: Café, Mamão, Queijo Minas. 昼食: Salada Verde Mista, Omelete. 軽食/その他: Café, Canela, Mel, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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