2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 50.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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1391 kcal
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脂質: 107.55g | たんぱく質: 74.80g | 炭水化物: 29.85g.
朝食: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Limoensap, Bon Coco Kokosmelk Light, AH Verse Slagroom, Nespresso Koffie, Euro Shopper Zoetstof, The Devon Cream Company English Clotted Cream. 昼食: Jumbo Zoetstof, Nescafé Oploskoffie Latte Caramel, Australian Organic Cacao Powder, Bon Coco Kokosmelk Light, AH Verse Slagroom, Kippenei (Eiwit). 夕食: Gerookte Zalm, AH Gebraden Beenham, Gekookt Ei, Rucola Sla. 軽食/その他: Mentos Kauwgom, AH Suikervrije Muntendrop, AH Zeeuwse Knabbelbacon. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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