2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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629 kcal
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脂質: 28.45g | たんぱく質: 56.11g | 炭水化物: 34.83g.
朝食: Zero-Cal Sucralose, Café, Caseirinho Pão Integral Select, Clara de Ovo, Ovo Cozido. 軽食/その他: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Caseirinho Pão Integral Select. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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