2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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374 kcal
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脂質: 3.30g | たんぱく質: 33.61g | 炭水化物: 51.55g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Café com Leite Desnatado. 昼食: Suco de Morango, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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