2020年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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1455 kcal
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脂質: 52.97g | たんぱく質: 112.74g | 炭水化物: 136.48g.
朝食: Капуста Тушеная с Мясом. 昼食: Красное Яблоко, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Fit&Sweet Пирожок с Печенью и Яйцом, Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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