2020年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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1664 kcal
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脂質: 146.27g | たんぱく質: 64.84g | 炭水化物: 19.76g.
朝食: 🍫Bombom chocolat noix 🍫, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Holy Fruits Amandes, Seeberger Cerneaux de Noix. 昼食: Oeuf sur le Plat, Burrata, Tropic Apéro Olives Vertes Farcies A l'amande. 夕食: Sauté de Porc, Florette Cœur de Frisée, Veggie Marché Saucisses Végétariennes. 軽食/その他: 🍫Keto Foudge 🥜, Fraises. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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