2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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565 kcal
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脂質: 28.14g | たんぱく質: 45.04g | 炭水化物: 28.72g.
朝食: Orangen. 昼食: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Kaufland Rinder-Hackfleisch, Zwiebeln. 夕食: REWE Junger Spinat, Ei. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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