2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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1779 kcal
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脂質: 46.01g | たんぱく質: 63.73g | 炭水化物: 274.62g.
朝食: Manduria Spirulina Pulver, Verival Bio Helle Haselnüsse, Alnatura Haferflocken, Bio Lifeste Dahoan Kürbis Crunchy, Alnatura Hafer Hauf Driuk Veganer Hafer Drink mit O3 Fetten, Vitality Datteln, Bii Brimo China Samen, Dm Bio Leinsamen, Bio Primo Gerstengras Pulver, Moosbeeren, Jeden Tag Erdbeern, Omega Himbeeren Tiefgefroren, Iglo Cremespinat, Lomee Apfelessig, Banane. 昼食: Nudeln (Gekocht), Alnatura Linsen. 夕食: Zuckermelone, Banane. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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