2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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1271 kcal
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脂質: 50.03g | たんぱく質: 53.82g | 炭水化物: 157.92g.
朝食: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Милка Молочный Шоколад, Овощное Рагу. 夕食: Киви, Фабрика Вкуса Темпура из Кальмара, Grow Food Морковный Пирог. 軽食/その他: Freshsecret Шампиньоны Маринованные по-Корейски, Картошка Вареная, Тефтели, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овощное Рагу. もっと...
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体重に変化ありません
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