2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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489 kcal
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脂質: 29.25g | たんぱく質: 25.59g | 炭水化物: 33.35g.
朝食: Салат Оливье, Коломенское Вафли Каприччио, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. もっと...
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体重に変化ありません
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