2013年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.6 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 17日:
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1670 kcal
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脂質: 73.98g | たんぱく質: 53.20g | 炭水化物: 201.69g.
朝食: MorningStar Farms Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms), Dunkin' Donuts Coffee with Cream. 昼食: Simple Favorites French Bread Cheese Pizza. 夕食: Butter, American Cheese, English Muffin. 軽食/その他: Breakfast Treats Original, Anderson Peanut Butter Filled Pretzels, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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