2013年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.6 kg これまでの減量分: 19.7 kg.    残り: 9.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1670 kcal 脂質: 73.98g | たんぱく質: 53.20g | 炭水化物: 201.69g.   朝食: MorningStar Farms Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms), Dunkin' Donuts Coffee with Cream. 昼食: Simple Favorites French Bread Cheese Pizza. 夕食: Butter, American Cheese, English Muffin. 軽食/その他: Breakfast Treats Original, Anderson Peanut Butter Filled Pretzels, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. もっと...
週に1.9 kg増量中

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