2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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1597 kcal
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脂質: 66.72g | たんぱく質: 70.10g | 炭水化物: 178.52g.
朝食: Добрянка Конфеты, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: SPAR Салат Овощной с Курицей, Плов со Свининой. 夕食: Рот Фронт Батончики, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Магнит Банан, Магнит Яблоки Семеренко . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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