2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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1638 kcal
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脂質: 71.40g | たんぱく質: 67.21g | 炭水化物: 187.01g.
朝食: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная, Яйцо Куриное. 昼食: Мандарины, Пицца Домашняя. 軽食/その他: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Пятерочка Банан. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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