2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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335 kcal
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脂質: 18.68g | たんぱく質: 19.55g | 炭水化物: 21.12g.
朝食: Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Чай. 昼食: Сыр Адыгейский, Конфета, Зеленый Чай, Куриный Суп Лапша. 夕食: Чай с Молоком. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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