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semoga yang turun lemak ya, setelah binge sampe 5000 kal. semangat terus ......xoxo kamu cantik yumi, ayo sehat terus biar makin cantik lahir batin nya.
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53.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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1146 kcal
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脂質: 39.10g | たんぱく質: 51.00g | 炭水化物: 157.79g.
朝食: Kacang Merah , Tempe, Tahu, Pepaya. 軽食/その他: Coklat Diamond Coklat, Roma Malkist Coklat, Selamat Chocolate Wafer, Bimoli Minyak Goreng. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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