2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
|
1426 kcal
|
脂質: 43.33g | たんぱく質: 67.47g | 炭水化物: 191.05g.
朝食: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Чай, Малиновое Варенье, Сахар, Жареное Яйцо, Владхлеб Владимирский Хлеб. 昼食: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Кофе Латте, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Котлета Домашняя. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|