2020年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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228 kcal
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脂質: 14.01g | たんぱく質: 5.80g | 炭水化物: 19.72g.
朝食: Bimbo Pan Blanco (24g), Nata Don Javier, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías, San Marcos Leche Light. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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