2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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1251 kcal
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脂質: 36.14g | たんぱく質: 60.26g | 炭水化物: 175.58g.
朝食: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо. 昼食: Зеленый Чай, Хлеб Цельнозерновой, Луковый Суп. 夕食: Голубика. 軽食/その他: Эконива Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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