2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
|
2115 kcal
|
脂質: 94.88g | たんぱく質: 69.78g | 炭水化物: 225.89g.
朝食: ВкусВилл Улитка из Слоеного Теста на Масле с Изюмом, Буше Круассан Классический, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Варенье из Мандарина, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. 夕食: Tropicana Вишневый Сок, UNI-EAGLE Шрирача, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Гречка, Рагу из говядины. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|