2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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914 kcal
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脂質: 41.93g | たんぱく質: 51.18g | 炭水化物: 86.30g.
朝食: Caqui. 昼食: Garoto Serenata de Amor, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Guacamole com Tomates. 夕食: Garoto Baton Ao Leite, Aurora Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Tradicional. 軽食/その他: Carolina. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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