2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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814 kcal
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脂質: 27.82g | たんぱく質: 63.76g | 炭水化物: 74.53g.
朝食: Nestlé Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree Morango. 昼食: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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Vanessa Rodrigues tellesの体重の記録
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