2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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698 kcal
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脂質: 28.99g | たんぱく質: 58.85g | 炭水化物: 50.61g.
朝食: Huilco Queso Gouda, Dole Manzana Verde, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Yemita Huevos Xl, Sanabel Pan Árabe Integral. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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