2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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1291 kcal
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脂質: 31.06g | たんぱく質: 41.04g | 炭水化物: 210.00g.
朝食: Butter, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: Lean Cuisine Thin Crust BBQ Chicken Pizza. 軽食/その他: Swiss Miss Creamy Milk Chocolate Pudding, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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