2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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258 kcal
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脂質: 7.24g | たんぱく質: 9.02g | 炭水化物: 40.81g.
朝食: Mamão, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Ovo, Marilan Magic Toast Integral. 軽食/その他: Pêra Portuguesa. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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