2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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1685 kcal
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脂質: 59.33g | たんぱく質: 67.84g | 炭水化物: 221.34g.
朝食: Milsa Skyr Vanille, Mertenbach Leberwurst Grob, Milch 1,5%, Zucchini, Aldi Knäckebrot Sesam. 昼食: Zwiebelkuchen, Äpfel. 夕食: Gewürzgurken, Orangen, Delikato Ajvar Mild, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aubergine, Erdbeeren, Brokkoli. 軽食/その他: Haribo Konfekt, REWE Gerstenbrot. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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