2020年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
|
1642 kcal
|
脂質: 54.24g | たんぱく質: 80.18g | 炭水化物: 206.05g.
朝食: Арнаут Рулет с Маковой Начинкой, Азбука Вкуса Голубика, Клубника, ВкусВилл Сироп из Фиников, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. 夕食: Now Foods Пищевые Дрожжи , ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Карри 14 марта. 軽食/その他: Hershey's Карамельный Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Сушеное Манго, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|