2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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423 kcal
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脂質: 12.11g | たんぱく質: 19.38g | 炭水化物: 59.95g.
朝食: Qualitá Leite Semi Desnatado, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel. 軽食/その他: Quaker Aveia em Flocos, Bauducco Torrada Salgada, Ovo, Mamão. もっと...
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体重に変化ありません
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