2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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1684 kcal
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脂質: 30.05g | たんぱく質: 56.50g | 炭水化物: 295.32g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Киви, Яичный Белок, Козий Сыр (Твердый), Белый Хлеб. 夕食: Азбука Вкуса Печенье Флорентино. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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