2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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1405 kcal
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脂質: 39.23g | たんぱく質: 114.46g | 炭水化物: 148.74g.
朝食: Maribel Sauerkirsch Konfitüre Extra, Лидер Фреш Салат Фриллис , Помидоры, Lidl Herzhafter Karottensalat , Landjunker Delikatess Kasseler Lachs, Almette Kräuter 7% Fett, Küchenmeister Roggenmischbrot, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. 昼食: Leerdammer Leger, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %, Банан, Красное Яблоко, Мандарины. 夕食: Almare Crevettes Roses. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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