2020年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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621 kcal
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脂質: 27.67g | たんぱく質: 23.70g | 炭水化物: 70.15g.
朝食: Jonagold, Dreistern Schmalzfleisch, Steinecke Heidebrot, Strammer Max. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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