2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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1837 kcal
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脂質: 32.15g | たんぱく質: 43.94g | 炭水化物: 277.11g.
朝食: Сормовский Хлеб Хлеб Старорусский, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Манная Каша на Молоке. 昼食: Карусель Котлета Домашняя, Карусель Котлета Домашняя, Barilla Макароны. 夕食: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Карусель Котлета Домашняя. 軽食/その他: Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Зефир, Zatecky Gus Пиво Светлое. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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