2013年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54 kg これまでの減量分: 9 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1217 kcal 脂質: 17.37g | たんぱく質: 50.83g | 炭水化物: 211.94g.   朝食: leche descremada, express. 昼食: tomate , milanesa de soja , tallarines . 夕食: arroz, lechuga, huevo . もっと...
1315 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg増量中

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