2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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1398 kcal
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脂質: 55.55g | たんぱく質: 63.96g | 炭水化物: 168.05g.
朝食: Кофе. 昼食: Банан, Яготинский Творог 5%. 夕食: Milka Шоколад Bubbles Кокос, Lafesta Горячий Шоколад, President Крем Сырковый, Ilona Лаваш Армянский. 軽食/その他: Хомка Семечки, Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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