2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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1173 kcal
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脂質: 45.56g | たんぱく質: 80.74g | 炭水化物: 117.07g.
朝食: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 昼食: Курочка с грибами и сливками, Свежий салат2, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. 夕食: Зеленый Лук, Natura Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 軽食/その他: Natura Сыр Сливочный, Dainty&Viands Батончик Воздушный Рис с Кешью. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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