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Mittwoch, Zwischmessung alte Waage. Neue defekt :-(
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106.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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2494 kcal
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脂質: 81.28g | たんぱく質: 165.82g | 炭水化物: 267.92g.
朝食: Kaffee mit Milch, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Powercocktail. 昼食: ESN Designer Whey Protein - Peach, ESN Designer Whey Protein - Peach. 夕食: Thomy Scharfer Senf, Wiener Würstchen, Laugenbrezeln. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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