2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
|
1204 kcal
|
脂質: 97.95g | たんぱく質: 64.25g | 炭水化物: 23.70g.
昼食: SPAR Фундук, Ламбер Сыр Сливочный, Майонез, ITLV Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Форель. 軽食/その他: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|