2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.3 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
|
1385 kcal
|
脂質: 33.26g | たんぱく質: 29.47g | 炭水化物: 245.59g.
朝食: Чай, Мясновъ Колбаса Молочная, Мясновъ Сыр Голландский 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пятерочка Сахар, Каравай Хлеб Урожай. 昼食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Ашан Курага Экстра, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Националь Рис Краснодарский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Чай. 夕食: Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Любятово Печенье Мария Традиционное, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Чай. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|