2013年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 16日:
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1199 kcal
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脂質: 49.27g | たんぱく質: 77.49g | 炭水化物: 135.76g.
朝食: Almond Milk, Cream (Half & Half). 昼食: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Avocado, green salad, dressing, raw vegetables. 夕食: Trader Joe's Tahini Sauce, Trader Joe's Reduced Carb Whole Wheat Flour Tortillas, green salad, dressing, raw vegetables, Chicken Breast, Cooked Asparagus (from Fresh). 軽食/その他: Santitas White Corn Tortilla Chips, Cream (Half & Half), Apples. もっと...
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体重に変化ありません
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