|
Вчера была лучшая тренировка в моей жизни :)) 2 кг как с куста
|
117.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
|
1192 kcal
|
脂質: 52.98g | たんぱく質: 84.04g | 炭水化物: 103.43g.
朝食: Кофе Хауз Капучино Классический, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе Хауз Капучино Классический, Яйцо Куриное, СПК Карбонад Юбилейный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Редис, Global Village Баклажаны с Овощами, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 夕食: Никольское Здоровье Кефир 2,5%. もっと...
|
週に14 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|