2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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1049 kcal
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脂質: 32.47g | たんぱく質: 104.97g | 炭水化物: 79.54g.
昼食: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz). 夕食: Köy Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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