2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
|
753 kcal
|
脂質: 18.36g | たんぱく質: 38.96g | 炭水化物: 117.58g.
昼食: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Грибной Суп с Перловкой ПП. 夕食: Греча с Томатом и Куриными Фрикадельками Тушёная ПП, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый. 軽食/その他: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ашан Гранат. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|