2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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2408 kcal
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脂質: 68.93g | たんぱく質: 101.17g | 炭水化物: 218.45g.
朝食: Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries, Cream (Half & Half), Sugar, Coffee, Nabisco Nutter Butter (Package). 昼食: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), PDQ Chicken Tenders. 夕食: Guinness Draught Stout Beer, Trader Joe's Boneless Top Sirloin Filet. 軽食/その他: Fireball Cinnamon Whiskey, Fig Newtons Fig Newtons, Nabisco Nutter Butter, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. もっと...
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1762 kcal
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運動:
Carrying Isabella Around - 1 時間, 休憩 - 17 時間 30 分, 睡眠 - 5 時間 30 分. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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