2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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775 kcal
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脂質: 18.90g | たんぱく質: 59.64g | 炭水化物: 95.25g.
朝食: Balade So Light Zeezout, Bruine Boterham, Aardbeien. 昼食: Spaghetti Bolognese. 夕食: Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Printana Prinsessenbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Colruyt Biefstuk Chateaubriand. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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