2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
|
1124 kcal
|
脂質: 26.55g | たんぱく質: 105.00g | 炭水化物: 93.35g.
朝食: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Кофе с Молоком, Мандарины, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Запеченная или Жаренная Рыба. 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 軽食/その他: Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Морковь, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|