2020年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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228 kcal
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脂質: 14.01g | たんぱく質: 5.80g | 炭水化物: 19.72g.
朝食: Bimbo Pan Blanco (24g), Nata Don Javier, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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