2020年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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1326 kcal
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脂質: 33.96g | たんぱく質: 54.57g | 炭水化物: 203.84g.
朝食: Loncoleche Break Cappuccino , Sanissimo Salmas , Colun Leche Descremada, Loncoleche Break Cappuccino . 昼食: Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Gourmet Salsa Blanca, Lucchetti Tallarines 78. 夕食: Lechuga, Porotos con Tallarines. 軽食/その他: De Mi Campo Cocadas, Watt's Mermelada Frutilla Light, Quillayes Queso Chacra, Fuchs Pan de Molde Centeno Linaza, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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