2020年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.7 kg これまでの減量分: 15 kg.    残り: 13.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1326 kcal 脂質: 33.96g | たんぱく質: 54.57g | 炭水化物: 203.84g.   朝食: Loncoleche Break Cappuccino , Sanissimo Salmas , Colun Leche Descremada, Loncoleche Break Cappuccino . 昼食: Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Gourmet Salsa Blanca, Lucchetti Tallarines 78. 夕食: Lechuga, Porotos con Tallarines. 軽食/その他: De Mi Campo Cocadas, Watt's Mermelada Frutilla Light, Quillayes Queso Chacra, Fuchs Pan de Molde Centeno Linaza, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. もっと...
2192 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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