2020年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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479 kcal
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脂質: 22.64g | たんぱく質: 23.66g | 炭水化物: 17.16g.
朝食: Salmón Ahumado, Café. 昼食: Mevgal Griechischer Sahne-Joghurt, Brócoli. 軽食/その他: Vino Tinto de Mesa. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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