2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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1403 kcal
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脂質: 43.16g | たんぱく質: 104.21g | 炭水化物: 156.44g.
朝食: Пряники, Chef Select Herzhafter Karottensalat, Куриное Филе, Almette Kräuter 7% Fett, Küchenmeister Roggenmischbrot, Авокадо. 昼食: Б.Ю. Александров Чизкейк, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Красное Яблоко, Мандарины, Ehrmann High Protein Joghurt 20G Protein . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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